ビタミンと言えば果物と野菜
ビタミンCを大量に摂取すれば肌によいことは事実です。
しかし、果物やヤサイをたくさん取ったところで、その摂取量は微々たるものです。
とてもしみ 治療することはできない。
「肌にとって薬にはならないかもしれないけど、やせるためにサラダや果物はいいんだから、悪くはないでしょう」と、反論する女性もいる。
おどかすわけではないが、肌の薬にならないどころか害になることもあるのです。
近ごろ「サラダで起きるシミ」が注目を集めているのを、ご存知だろうか。
たとえば、サラダに必ずついているものとして、パセリ、レモンがあるし、セロリ、アカザなどもよく使われる。
さらに、すき焼きなどに好んで用いられるのに春菊があります。
これらの野菜は、いかにもビタミンがたっぷり含まれているようで、なんとなく体のためになりそうです。